안녕하세요! 뚜뚜입니다 : )이제 추운 겨울이 지나고 두꺼운 옷 보다는 점점 얇아질 옷을 대비하여 다이어트를 해야 할 시간이 왔어요.이전 포스팅에도 몇 번 언급한적이 있지만 겨우내 두꺼워진 옷을 핑계로 마구 마구 먹어되었더니 5키로나 늘어버린 지금의 나..너무 갑작스럽게 시작하면 작심삼일로 끝이 날것만 같아서 이번엔 체계적으로 다이어트를 시작했는데식단관리부터 천천히 개선을 해 나가고 있지만 식욕이 아직도 너무 왕성해서 고생을 하고 있었거든요.그러다가 우연한 기회로 선물 받은 다이어트 건강기능 식품인 선택하라 더블다이어트 가르시니아.녹차!출시한지 얼마 되지 않아서 후기가 많이 없는것 같아서 혹시나 이 제품을 알아보시는 분들을 위해 오늘의 포스팅을 준비해 보았습니다!자, 그럼 함께 볼까요? 이 제품의 ..
안녕하세요! 뚜뚜입니다 : )말차는 일본에서만 즐겨 먹는 줄 알았는데 우리나라에서도 말차를 만든다는 사실 아셨나요?여기서 말차와 녹차의 차이점을 혹시 모르시는 분들을 위해 설명하자면녹차잎이 새싹일 때 햇볕을 차단한 그늘에서 자라게 한 다음 잎을 따서 증기에 찐 후 건조 및 잎맥을 제거하는 과정을 거친 후고운가루로 만든 것이 바로 말차라고 합니다.녹차는 당연히 햇볕에서 그대로 자란것이 녹차겠지요?제가 녹차를 엄청 좋아해서 카페에서도 녹차로 만든 음료를 즐겨 마시곤 했는데항상 먹는 그린티라떼가 파우더 자체가 너무 달아서 어쩔땐 좀 텁텁하더라구요.그래서 어떻게 집에서 덜 달게 만들어 먹는 방법이 없을까 생각하다가마침 베이킹을 하고 남은 연유와 고운 말차가루를 사용해서 말차연유라떼를 만들면 어떨까 해서만..
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