육아하는 뚜주부의 알짜정보

안녕하세요! 뚜뚜입니다 : ) 여러분! 이제 옷이 점점 얇아지는 계절이 돌아오고 있어요! 겨우내 찌운 살을 빼기 위해 다이어트. 생각만 하시고, 실천은 안하는 분들! 혹시 있으신가요? ​ 저 역시 이전 포스팅에도 몇번 언급을 했지만 겨울동안 몸무게를 신경쓰지 않고 마구 먹었더니 5키로가 증가해버렸지 뭐예요? 매번 빼야지~ 빼야지 하면서 절대 못빼고 있었는데 그 이유가 항상 다이어트를 하게되면 굶기 일수였거든요. ​ 그런데 굶는다이어트가 제일 안좋고, 또 요요도 많이 온다고 하잖아요. 그렇다고 식욕을 방지하는 약을 먹으면 몸에 무리가 되어서 좀 어지럽기도 하고, 그래서 다이어트를 어떻게 하면 건강하고 즐겁게 할 수 있을까 생각하며 이것저것 찾아보다가 발견한 이녀석! ​ 요즘 곤약젤리 다이어트가 유행이더라구..