육아하는 뚜주부의 알짜정보

안녕하세요! 뚜뚜입니다 : ) 여러분! 이제 옷이 점점 얇아지는 계절이 돌아오고 있어요! 겨우내 찌운 살을 빼기 위해 다이어트. 생각만 하시고, 실천은 안하는 분들! 혹시 있으신가요? ​ 저 역시 이전 포스팅에도 몇번 언급을 했지만 겨울동안 몸무게를 신경쓰지 않고 마구 먹었더니 5키로가 증가해버렸지 뭐예요? 매번 빼야지~ 빼야지 하면서 절대 못빼고 있었는데 그 이유가 항상 다이어트를 하게되면 굶기 일수였거든요. ​ 그런데 굶는다이어트가 제일 안좋고, 또 요요도 많이 온다고 하잖아요. 그렇다고 식욕을 방지하는 약을 먹으면 몸에 무리가 되어서 좀 어지럽기도 하고, 그래서 다이어트를 어떻게 하면 건강하고 즐겁게 할 수 있을까 생각하며 이것저것 찾아보다가 발견한 이녀석! ​ 요즘 곤약젤리 다이어트가 유행이더라구..

안녕하세요! 뚜뚜입니다 : )이제 추운 겨울이 지나고 두꺼운 옷 보다는 점점 얇아질 옷을 대비하여 다이어트를 해야 할 시간이 왔어요.이전 포스팅에도 몇 번 언급한적이 있지만 겨우내 두꺼워진 옷을 핑계로 마구 마구 먹어되었더니 5키로나 늘어버린 지금의 나..​너무 갑작스럽게 시작하면 작심삼일로 끝이 날것만 같아서 이번엔 체계적으로 다이어트를 시작했는데식단관리부터 천천히 개선을 해 나가고 있지만 식욕이 아직도 너무 왕성해서 고생을 하고 있었거든요.​그러다가 우연한 기회로 선물 받은 다이어트 건강기능 식품인 선택하라 더블다이어트 가르시니아.녹차!출시한지 얼마 되지 않아서 후기가 많이 없는것 같아서 혹시나 이 제품을 알아보시는 분들을 위해 오늘의 포스팅을 준비해 보았습니다!​자, 그럼 함께 볼까요? 이 제품의 ..

안녕하세요! 뚜뚜입니다 : )이제 추운 겨울이 지나가고 두꺼웠던 옷이 점점 얇아지는 계절이 되어가고 있어요.​겨우내 두꺼운 옷을 방패삼아 신나게 먹고 즐겼었는데 그러다보니 어느덧 몸무게가 5키로가 증가되었지 뭐예요.그래서 본격적으로 다이어트를 시작해 보려고 이것저것 알아보다가​아무래도 다이어트의 80%는 식단이라는 말이 있잖아요.그래서 저칼로리 위주의 식단을 하다보면 간식이 너무나도 땡기는것..!?​이럴때 먹으면 좋을 만한 다이어트 간식! 바디나인에서 나온 한입군고구마 구운감자를 저는 선택을 해 보았습니다.바디나인이 사실 닭가슴살로 유명한 브랜드인데 이번에 이렇게 훌륭한 다이어트용 간식까지 출시하다니!​100% 국내산 우리 농산물로 만든 제품이다 보니 믿음도 가고, 맛도있고 그래서 다양한 사람들이이 제품..